大考在即，为缓解专转本19级学生考前压力，调整备考状态，3月12日下午，教务处邀请徐放教授团队开展了一场别开生面的心理团体辅导活动。
活动中，徐放教授团队不仅通过趣味活动向同学们传授了心理健康知识和应对压力的方法技巧，还帮助大家进行放松训练，缓解心理压力，减少焦虑。同学们在轻松愉快的氛围下，改变认知，调动起内在能量，努力形成平稳的心态，自信、乐观地应对考试。
辅导结束后，杨丽萍副校长进行了热情洋溢的讲话，肯定了同学们在过去的几个月中积极的学习态度和所取得的进步，鼓励大家在考前最后的时刻踏实自信、轻装上阵、全力以赴，再创常幼转本的辉煌。
通过团体心理辅导，同学们满怀自信、轻装前行，决心让自己成为学习的驾驭者，积极、健康、向上地迎接挑战。此次活动拉开了我校本学期心理健康教育的序幕。未来，学校将继续关注学生的心理健康，开展形式多样的活动，提供更多的心理辅导服务，帮助学生心灵成长，拥抱阳光的生活。
（供稿：教务处 撰稿：教务处 摄影：史怡君 审核：顾静 发布：孟晨迪）
